PT – PERSONAL TRAINER
O PT é um Programa que obedece às características pessoais na direcção certa para cumprir os objectivos de cada
aluno em menos tempo e de uma forma eficaz, de acordo com as suas limitações e motivações, em condições de
segurança máxima, através de uma adequação plena do seu Programa, recorrendo aos profissionais mais específicos
para responder a cada caso. O PT é executado por profissionais altamente qualificados e especializados para o efeito,
num serviço com uma qualidade extrema.
O PT será elaborado de forma integrada por uma equipa técnica especializada, que
terá a incumbência de explicar ao aluno, ensinar, acompanhar, estimular, incentivar e operacionalizar com sucesso
o PT.
O PT é dirigido a todos os sócios da Academia e tem os seguintes objectivos:
· Fornecer um serviço de apoio e complementar aos sócios da Academia
· Enquadrar o Treino Individualizado através de Profissionais qualificados e com um controlo do processo assegurado
pelos melhores profissionais
· Enquadrar sócios que necessitem de beneficiar de um acompanhamento técnico individualizado e/ou especial, cujas
necessidades não sejam compatíveis com os serviços normalmente prestados na Academia
· Ir ao encontro de motivações e necessidades específicas dos sócios
· Promover a retenção e angariação de sócios
· Enquadrar individualmente populações especiais
Objectivos potenciais a atingir:
· Perda de Peso: Diminuição da Massa Gorda e aumento da Massa Isenta de Gordura
· Bem-estar e Controlo Emocional
· Saúde
· Auto-Confiança e Auto-Estima
· Reabilitação e Reeducação Corporal
· Melhoria da Capacidade para Desempenhar Tarefas da Vida Diária
· Melhoria das Qualidades Físicas
Como exemplos dos vários programas associados ao PT temos:
· Programa de Controlo e Perda de Peso e combate à Obesidade
· Programa Sénior
· Programa Pré-Parto e Pós-Parto
· Programa Preparação Específica
· Programa Hidro
· Programa Massa Muscular
· Psicomotricidade
